如何测试卵巢衰退程度_卵巢衰退程度自测

女性到了40岁以后,卵巢功能开始衰退,性激素正常分泌周期被打乱造成月经失调,出现周期超前、落后、无定期,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等。月经不调是卵巢功能衰退最早的指征可以采用以下的方法来测试卵巢衰退的程度。评分计算方法是以下15项的基本分与程度分的乘积再相加得到总评分。

例如:假如你偶尔有月经不调、经常眠、性欲下降的症状,那你的卵巢功能评分为:4×1+2×2+2×1=10分。

1.月经不调

基本分4分。程度:无(0分);偶尔(1分);经常,量少或量多,经期缩短或延长(2分);闭经(3分)。

2.失眠

基本分2分。程度:无(0分);偶尔(1分);经常,服安眠药有效(2分);影响工作、生活(3分)。

3.易激动

基本分2分。程度:无(0分);偶尔(1分);经常,能克制(2分);经常,不能克制(3分)。

4.感觉障碍

基本分2分。程度:无(0分);与天气有关(1分);平常有冷、热痛、麻木感(2分);冷、热丧失(3分)。

5.皮肤改变

基本分2分。程度:无(0分);失去光泽、皮肤干燥(1分);色斑皱纹(2分);皮肤干瘪,黄褐斑(3分)。

6.潮热出汗

基本分4分。程度:无(0分);每日少于3次(1分);每日3~9次(2分);每日10次以上(3分)。

7.抑郁及疑心

基本分1分。程度:无(0分);偶尔(1分);经常,能控制(2分);丧失生活信念(3分)。

8.眩晕

基本分1分。程度:无(0分);偶尔(1分);经常,不影响生活(2分);影响日常生活(3分)。

9.疲乏

基本分1分。程度:无(0分);偶尔(1分);上四楼困难(2分);日常活动受限(3分)。

10.骨关节痛

基本分1分。程度:无(0分);偶尔(1分);经常,不影响功能(2分);功能障碍(3分)。

11.头痛

基本分1分。程度:无(0分);偶尔(分);经常,能忍受(2分);需要治疗(3分).

12.心悸

基本分1分。程度:无(0分);偶尔(1分);经常,不影响生活(2分);需要治疗(3分)。

13.皮肤蚁走感

基本分1分。程度:无(0分);偶尔(1分);经常,能忍受(2分);需要治疗(3分)。

14.泌尿系统感染

基本分2分。程度:无(0分);每年少于3次(1分);每年多于3次(2分);每月多于1次(3分)。

15.性生活状况

基本分2分。程度:无(0分);性欲下降(1分);性交痛(2分);性欲丧失(3分)。

评分结果分析:高于8分,卵巢功能开始衰退;高于19分,表明卵巢功能衰退严重;31分以上,表示卵巢功能衰退的症状非常严重。